Mengapa Anda memerlukan Kombo Mouse Keyboard Ergonomis?

Apakah Anda bekerja berjam-jam di PC atau sistem Anda dan menghadapi gejala yang mencakup kelelahan otot, kesemutan, kinerja rendah, nyeri, dan kehilangan sensasi? Sebuah Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis dapat membantu Anda mengatasi masalah ini. Ergonomi dalam kombinasi keyboard-mouse berkaitan dengan karakteristik desain keyboard dan mouse untuk memastikan bahwa penggunaannya paling aman dan efisien, mengurangi potensi rasa sakit atau kelelahan yang disebabkan oleh penggunaan keyboard atau mouse dalam waktu lama.

Diagnosis yang paling umum adalah sindrom nyeri myofascial (MPS) pada bahu/leher yang berhubungan dengan postur tubuh yang buruk, MPS pada ekstensor lengan bawah yang diikuti dengan sindrom outlet toraks, dan sindrom terowongan karpal ditemukan pada lima puluh enam pasien yang memiliki usia rata-rata (kisaran) tahun. 40 (23–61) tahun dengan 20 pasien berusia kurang dari 35 tahun disebabkan oleh teknik mengetik/mousing, ketinggian keyboard, tempat duduk yang tidak memadai, dan kurangnya istirahat. Nah, peningkatan tersebut terjadi sebesar 89% Melalui kombinasi Keyboard-mouse yang ergonomis dan alat yang ergonomis. Di bawah ini, kami telah menyoroti sejumlah manfaat yang ditawarkan kombinasi keyboard-mouse ergonomis untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan dan produktivitas.

Mengapa Anda Membutuhkan Kombo Mouse Keyboard Ergonomis

Misalkan Anda ingin meningkatkan produktivitas, kecepatan mengetik, dan akurasi. Dalam hal ini, Anda hanya memerlukan kombinasi keyboard-mouse ergonomis untuk memastikan alur kerja dan kinerja yang lebih efisien sekaligus mengurangi kelelahan dan ketidaknyamanan serta meningkatkan kesehatan jangka panjang. Kami telah menjelaskan secara singkat di bawah ini bagaimana kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu Anda mencapai manfaat ini.

Meningkatkan Produktivitas dengan Alat Ergonomis

Jika Anda ingin meningkatkan produktivitas Anda, peralatan ergonomis sangat penting untuk memastikan produktivitas Anda tetap berada pada puncaknya. Jika Anda sudah mulai merasakan ketegangan yang bisa ditimbulkan oleh duduk selama 7 jam atau lebih pada tubuh. Nah, sudah saatnya Anda memiliki kursi yang ergonomis sehingga memudahkan dalam menjaga postur kerja yang sehat. Kursi ergonomis sangat nyaman dan menawarkan banyak penyesuaian. Sebagian besar kursi ergonomis menawarkan tempat duduk, sandaran tangan, dan penyangga pinggang yang dapat disesuaikan dengan kemiringan yang dapat digerakkan baik Anda bersandar atau tetap tegak sempurna. Fitur-fitur ini memastikan Anda duduk dengan nyaman dan dalam postur terbaik untuk mencegah potensi risiko kesehatan.

Tidak hanya kursi ergonomis, meja ergonomis juga berperan penting dalam meningkatkan produktivitas Anda. Meja ergonomis memastikan jarak pandang optimal (45cm - 78cm), dan sudut mata Anda ke layar tetap terjaga. Ini meminimalkan masalah seperti ketegangan mata dan ketegangan leher. Terutama, meja ergonomis menawarkan ruang terpisah untuk kombinasi keyboard-mouse Anda dan pengaturan ketinggian berbeda yang dapat disesuaikan untuk meja Anda. Pertimbangkan dudukan laptop yang ergonomis jika Anda memiliki meja dengan posisi tetap atau menggunakan komputer. Dudukan laptop ini menghilangkan panas dan memberi Anda sudut pandang dan ketinggian yang sempurna, sehingga berperan penting dalam meningkatkan produktivitas Anda.

Peningkatan Kecepatan dan Akurasi Mengetik

Desain keyboard ergonomis dioptimalkan untuk meningkatkan kecepatan mengetik Anda dengan akurat. Keyboard ergonomis mengarahkan tombol untuk menciptakan posisi mengetik yang lebih alami. Keyboard ini mengarahkan tombol ke luar agar siku dan lengan Anda sedikit melebar. Desain split memungkinkan Anda menggerakkan dan menyesuaikan bagiannya secara mandiri jika bahu Anda terasa terjepit ke dalam saat mengetik. Ini meningkatkan kecepatan dan akurasi mengetik sekaligus memaksimalkan kenyamanan. Sandaran tangan pada keyboard memungkinkan Anda mengistirahatkan pergelangan tangan tanpa membuat otot dan saraf terjepit, sehingga mengurangi ketegangan dan meningkatkan kecepatan dan akurasi mengetik Anda.

Alur Kerja yang Efisien

Misalkan Anda bekerja dengan mouse yang tidak nyaman atau keyboard yang ergonomis. Dalam hal ini, Anda mungkin terus-menerus perlu istirahat karena masalah seperti Kelelahan, ketegangan, mati rasa, dan gangguan momentum, yang mengakibatkan rendahnya produktivitas dan konsumsi waktu yang tinggi, sehingga menimbulkan kesulitan dalam memenuhi tenggat waktu saat bekerja. Jadi jika Anda bekerja selama 7 jam atau lebih dengan menggunakan mouse atau keyboard yang tidak nyaman, masalah ini akan mengakibatkan semakin banyak rasa sakit, yang mengakibatkan Anda harus mengambil cuti satu atau dua hari dari pekerjaan, yang merupakan keharusan untuk menghindari cedera permanen. alur kerja Anda. Untuk menghindari masalah ini, memiliki kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis adalah suatu keharusan untuk memastikan alur kerja yang efisien.

Mengurangi Kelelahan dan Ketidaknyamanan

Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu mengurangi kelelahan dan ketidaknyamanan saat bekerja dalam beberapa cara. Salah satu caranya adalah meringankan ketegangan pada pergelangan tangan dan tangan dengan mendorong postur tubuh yang alami. Di bawah ini adalah penjelasan singkat tentang cara-cara tersebut.

Mengurangi Ketegangan Pergelangan Tangan dan Tangan

Menggunakan kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu Anda menghindari tekanan pada tendon Anda. Menekan tendon secara terus-menerus dapat menyebabkan pronasi pergelangan tangan, yang dapat mengakibatkan cedera akibat stres yang terus-menerus dan berulang. Jika Anda mengalami stres yang berkepanjangan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan seumur hidup pada pergelangan tangan Anda. Daripada memutar pergelangan tangan Anda, kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu tangan Anda duduk dalam posisi seperti jabat tangan alami, menjaga pergelangan tangan Anda dari melakukan terlalu banyak gerakan tidak wajar sehingga mengurangi ketegangan pada pergelangan tangan dan tangan.

Mendorong Postur Alami

Postur alami sangat penting untuk mengurangi kelelahan dan ketidaknyamanan. Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis memastikan pergelangan tangan, tangan, dan lengan Anda memiliki postur paling optimal dan alami. Ini melibatkan menempatkan pergelangan tangan Anda pada posisi netral, menjaga siku Anda pada posisi a 90—hingga sudut 110 derajat, dan menjaga lengan tetap lurus di depan Anda, mengurangi kelelahan atau ketidaknyamanan.

Mempromosikan Kesehatan Jangka Panjang

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 80% orang dewasa di AS menderita postur tubuh yang buruk, yang menyebabkan tulang belikat dan leher tidak sejajar. Risiko kesehatan ini terjadi seiring berjalannya waktu dan dapat menyebabkan masalah kesehatan permanen dan jangka panjang, termasuk nyeri kronis dan masalah sirkulasi. Di bawah ini, kami telah menjelaskan secara singkat penyebab masalah ini dan bagaimana kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu mengatasinya.

Mencegah Sakit Kronis

Nyeri Kronis dianggap sebagai masalah kesehatan jangka panjang yang dapat berlangsung selama tiga bulan atau lebih. Jenis nyeri kronis yang umum dialami oleh orang yang menggunakan mouse atau keyboard yang tidak nyaman adalah nyeri muskuloskeletal atau nyeri neuropatik. Nyeri muskuloskeletal mempengaruhi tulang, sendi, ligamen, atau otot, sedangkan nyeri neuropatik dapat disebabkan oleh kerusakan atau penyumbatan saraf. Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu memastikan postur tangan dan pergelangan tangan Anda alami untuk mencegah masalah seperti nyeri kronis.

Meningkatkan Sirkulasi

Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis membantu menjaga postur tubuh Anda tetap lurus dan seoptimal mungkin. Ini mencegah penyumbatan saraf dan membagi ketegangan atau tekanan pada seluruh tangan Anda untuk memastikan tidak ada satu saraf pun yang mengalami tekanan sehingga sirkulasi darah tetap berjalan. Jika Anda merasa mati rasa atau kesemutan saat menggunakan tangan atau pergelangan tangan, inilah saat yang tepat untuk beralih ke kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis, karena mengabaikan masalah ini dapat menyebabkan nyeri neuropatik yang berlangsung selama 3 bulan atau lebih.

Bagaimana Combo Ergonomis Bekerja Sama

Jika Anda ingin mouse dan keyboard ergonomis , mengapa tidak mempertimbangkan kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis? Kombo ini adalah solusi terbaik untuk semua ketidaknyamanan, rasa sakit, dan kelelahan Anda yang disebabkan oleh mouse dan keyboard yang tidak nyaman.

Desain Sinergis

Kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis memastikan bahasa desain yang sinergis antara keyboard dan mouse. Ini memastikan bahwa keyboard dan mouse ergonomis dan paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika Anda memiliki tangan yang besar, menggunakan kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis akan memastikan mouse dan keyboard paling sesuai dengan tangan Anda, bukannya menjadi terlalu tidak nyaman dan tidak sesuai dengan bahasa desain.

Kustomisasi dan Fleksibilitas

Keuntungan lain yang ditawarkan kombo keyboard-mouse ergonomis adalah penyesuaian dan fleksibilitas untuk menyesuaikan mouse atau keyboard sesuai keinginan Anda. Papan ketik menawarkan sandaran tangan yang dapat dipasang, tombol yang dapat diprogram, sakelar yang dapat ditukar dengan tata letak yang dapat disesuaikan, dan papan ketik terpisah untuk memastikan Anda dapat mengubah papan ketik sesuai keinginan Anda dengan pengaturan yang paling nyaman. Mouse ini memiliki pengaturan DPI yang berbeda dan dapat diprogram di luar untuk memastikan kenyamanan Anda dengan kombo keyboard-mouse yang ergonomis.

Kesimpulan: Apakah Anda Membutuhkan Kombinasi Mouse Keyboard Ergonomis

Itu kombinasi keyboard-mouse yang ergonomis tidak menawarkan kerugian selain dari sisi mahal. Jadi, membeli mouse keyboard ergonomis adalah solusi terbaik jika Anda menghadapi masalah seperti mati rasa, kelelahan, ketegangan tangan, ketegangan pergelangan tangan, atau nyeri saat bekerja. Untuk mencegah masalah ini terus berlanjut dan menjadi masalah jangka panjang, Anda harus memastikan masalah tersebut teratasi sekarang atau tidak sama sekali. Jadi, jika Anda adalah seseorang yang bekerja berjam-jam terus menerus dengan mouse dan keyboard yang sangat tidak nyaman, sekarang adalah saat yang tepat untuk menggunakan kombinasi mouse keyboard ergonomis dan beralih ke pengaturan yang jauh lebih ergonomis.